Week van 13 tot 19 Oktober

• 13 Okt: 9 km (à 11.5 km/u, zalig weertje); proficiat aan Johan (3u02), Clint (2u57) & Stijn (2u26!), die hebben dat uitstekend gedaan op de Eindhoven marathon; yvonne, volgende keer lukt het je zeker!; hopelijk mag ik de mijne ook met succes afronden!
• 14 Okt: Rust (ik begin te dromen van een marathon in 3u45 (11.3 km/u; als alles goed zit die dag, moet dat lukken; de hellende stukken zijn natuurlijk niet te onderschatten + jetlag/ vermoeidheid eventueel...)
• 15 Okt: namiddag vrij genomen: 34 km; Snaaskerke - Torhout & terug aan 11 km/u; wat miezerig weer en wat wind, maar het feit dat dit m'n laatste lange duurloop is, gaf me moed; gelukkig ook was dries mee met de fiets (qua eten/drinken héél handig); achteraf beenmassage want het zat goed vast; dit zal moeten volstaan voor m'n marathon!
• 16 Okt: Rust (nog 2 weken!!!, man dat komt dichtbij, krijg al flink de kriebels in m'n buik, een mens moet ook aan zoveel denken; ik mag 2 valiezen pakken: de mijne en deze van Tiemen want die gaat naar oma voor een klein weekje; god, ik ga die kleine missen...)
• 17 Okt: Rust
• 18 Okt: Vergadering NY marathon + 10 km loop (De Montil, Affligem); met een 5-tal lopers het pajottenland verkend (pff, heuvelachtig zeg), toevallig waren daar 2 sympatieke westvlamingen bij zodat ik me al direct op m'n gemak voelde, voor beiden was het hun eerste marathon; daarna douche en info sessie door de reisbegeleiders; daar werd ondere andere verteld dat op marathondag we al om 4u in de lobby van ons hotel (st James) worden verwachten om met de bussen naar Staten Island te vertrekken; dat zal zeer doen ;-); gelukkig is het die nacht juist verandering van uur zodat we toch 1 uur langer mogen slapen; de start is pas om 10u, dus 6u in de kou wachten (warm induffelen is de boodschap)
• 19 Okt: 20 km

Totaal: 74 km